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2018-9-6 来源:百度宝宝知道

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  原标题:备孕时,想提高精子活力与质量,缺这4种元素影响太大

备孕时,想提高精子活力与质量,缺这4种元素影响太大

楼主

笑雪育儿思考

宝宝4岁3个月LV.6

导语:备孕时,想提高精子活力与质量,缺这四种元素影响太大

一、番茄红素,增加精子数量、活力。

印度科学家发现番茄红素和精子数量、形态及活力有关。番茄红素具有强的抗氧化性和抗辐射、清除自由基的作用,可预防男性前列腺疾病,防治女性乳腺增生和卵巢囊肿。因此,可以说番茄红素是一种男女都很适用的保健食品!

小贴士:含番茄红素丰富的食物有:番茄、西瓜、南瓜、李子、柿子、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、红莓、云莓、柑橘、萝卜、胡萝卜等。

二、叶酸,参与遗传信息的形成。

我们知道女性在备孕时及懷孕前三个月最好服用叶酸,能够减少胎儿神经管畸形的几率,另外叶酸还抗贫血,有利于提高胎儿的智力。

目前,根据美国加州大学的观点,叶酸本身是人体必需的营养素,备孕期间男方也需要服用,男子精子含量低也与体内叶酸缺乏有关。

当叶酸在男性体内不足时,会影响精液的浓度、带来精子活力下降,甚至染色体受损等。另外,叶酸还参与人体内遗传物质DNA和RNA的合成,参与遗传信息的形成。

小贴士:含叶酸丰富的食物有:绿色蔬菜、橘子、草莓、香蕉、猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、豆制品及谷物等。

三、维生素E,提高精液质量的法宝。

据研究发现,维生素E对增加精子数量与密度有很大的关系,可以整体提高精液的质量。因为它可以调节性腺和延长精子寿命,此外还可以改善血液循环,提高生殖器部位的毛细血管的运动性,增强精子的生成。

虽然人体对维生素E的需求量很小,但它在人类孕育这件事上可以起到大作用。

小贴士:维生素E含量丰富的食物有玉米油、花生油、香油、豆类、粗粮、坚果、芝麻。

四、锌,保持精子细胞膜的完整性和通透性、维持精子的活力。

现代科学认为,锌元素可以维持和提高性功能,提高精子质量与活力,男性缺锌可能是导致男性不育的一个原因。男性如果缺锌会使睾酮、二氢睾酮(雄激素)减少,不利于精子生成,致使男性不育。

小贴士:含锌丰富的食物,如猪肝、蛋黄、猪肉、花生、核桃、苹果等。


(图片来自網络,侵删)

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2018-05-3 来源:百度宝宝知道

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  原标题:好孕準备做好这些,开启健康宝宝计划

好孕準备做好这些,开启健康宝宝计划

楼主

爱森尔育儿

宝宝6岁以上LV.24

当你準备要孩子的时候,才发现,这可真不是也一个人事,不但娘家妈开始到处宣传,还买回了好多宝宝的小衣物,而婆婆也进行着“大义灭亲”的斗争,强行改变着自己儿子不良的生活作息习惯。
看来为了迎接一个家庭新成员的到来,一家人都忙起来了,那作为最重要的宝妈都应该为这次备孕做那些方面的準备呢?

孕前準备一:优生优育开始于孕前,所以,一份孕前计划就显得很有重要,毕竟可以起到有备无患的作用。
计划1. 孕前3个月适量摄入些叶酸。
计划2. 改变偏食的习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,不喝咖啡和浓茶,少吃辣椒。
计划3. 无论是男人还是女人,都要改变吸烟喝酒的习惯。
计划4. 男女双方都要有良好的休息习惯。
计划3. 饮食时间要有规律。
计划4. 避免盲目的进补,拒绝孕期肥胖。

计划5. 远离不安全的环境,如,高辐射、有烟场所等。
计划6. 注意和宠物之间的距离。
计划7. 将体重控制在指定范围。(偏瘦着由于体内应急能力较差;肥胖者会因血粘度大而导致孕期高血压。无论哪一种都会对孕妇本身或胎儿发育形成危害)。
注:BMI是国际统一使用的肥胖分型标準,也叫做身体质量指数。是衡量一个人身体是否正常的和标準的重要指标。
她的计算方式是:BMI=体重(Kg)÷身高的平方.
得出的数值对照BMI表,就可以知道自己的体重是否偏瘦或者过胖了。

孕前準备二:做好孕前身体检查。
主要包括:遗传基因方面的检查、口腔科检查、生殖系统方面的检查、妇科方面的检查。
孕前準备三:心理上做好準备了吗?
有心理準备的孕妈妈会对孕期的身心变化有一定的承受能力。
毕竟生孩子,不是生下来就行的,而是需要母亲的责任心,无论是物质上的準备还是精力上的準备,对教育孩子都起着重要的作用。
如果因为早孕呕吐而心烦意乱,如果因为不了解分娩而紧张过度,这不但是对自己的不负责任更是对胎宝宝的一种伤害。

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不管因为什么成为daiyun母亲,我们看到最多的还是无奈...

  • 创业型:daiyun是一种极速致富的途径
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  • 抚养型:为了孩子被迫走上了这条路

daiyun前言

daiyun,一个充满禁忌、充斥金钱的交易,然而一些利益的人却把这种借腹生子的行为冠上"奉献爱心"的高帽,谋取高额利润,最后却总把伤害留给那些"奉献爱心"的daiyun母亲们。十有懷胎,虽然不是自己的骨肉,却是自己亲生。降生便是分离,最后剩下的只有无奈与心酸。

daiyun有哪些种类

1、试管嬰兒daiyun

试管嬰兒daiyun就是使用需求方的卵子和精子,做成试管胚胎,植入daiyun志愿者的体内完成懷孕的全过程。优点就是孩子的遗传基因和血缘关系都是需求方一致,与daiyun母亲没有任何关系。如果需求方的卵子或精子不能使用...[更多]


2、人工受精daiyun

试管嬰兒daiyun就是使用需求方的卵子和精子,做成试管胚胎,植入daiyun志愿者的体内完成懷孕的全过程。优点就是孩子的遗传基因和血缘关系都是需求方一致,与daiyun母亲没有任何关系。如果需求方的卵子或精子不能使用...[更多]

生男生女最终决定于男方的的精子是X还是Y,所以想要宝宝的夫妻男方也要在备孕期调理身子。药补不如食补,广东人注重喝汤,中医上有一种药材汤可改...[详细]

我为哥哥做daiyun母亲

不孕不育夫妇在寻找daiyun母亲的时候遇到了困难,我哥和嫂子就是其中一个例子 由于其不受法律所保护。而这种事情的报酬又高,所以有很多为金钱而不择...[详细]

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廣州daiyun:自己拒绝抽烟   既然抽烟对胎儿有这么多的不良影响,当然首要其冲就是自己不要抽烟。更何况抽烟对孕妇本身也有健康的妨害,如癌症。
廣州daiyun:测验考试吃一些改善口胃的小食物 适量喝一些薄荷茶、姜茶有益于缓解“害喜”的反映,改善妊妇的胃口,还能够吃一点苏打饼干,不外最好不要多吃,由于里面含有良多油脂,摄入过多的话使胃酸的排泄量添加,反而会令恶心症状加重,所以吃的时候能够将一块饼干含在嘴里,等着它本人慢慢融化。
廣州daiyun:成功率 IVF-ET技术治疗成功率一般用临床妊娠率进行判定,即临床妊娠周期占胚胎移植周期的比例,而临床妊娠是指胚胎移植后28~30天阴道超声观察到宫腔内妊娠囊。不同的IVF中心成功率有差异,多数中心每移植周期的成功率可达30%~50%,部分中心报道每移植周期的成功率为60%
廣州daiyun:受精卵   精子和卵子结合后融为一体,成为受精卵。这样,精子中的23条染色体和卵子中的23条染色体又配成23对染色体。如果是X精子和卵子结合,则受精卵中的一对性染色体为XX,胎儿发育为女性;如果Y精子与卵子结合,则受精卵中的一对性染色体为XY,胎儿发育为男性。由此可知,生男生女决定于男方的精子所携带的性染色体是X,还是Y,而与卵子无关。   孩子的性别是在受精的一瞬间决定的,决定因素双方各占一半。